работа с коленями — Гелиос
При занятиях йогой коленные суставы являются, без сомнения, самой уязвимой точкой. Сейчас трудно найти человека, практикующего йогу, и не имевшего никогда проблем с...
Отвислый живот уберет полотенце. Японский метод коррекции фигуры — Гелиос
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она...
От работы за компьютером болит шея и ноют плечи? Ответ здесь — Гелиос
Если большую часть времени вы проводите, сидя за компьютером, вам наверняка знакомо ощущение дискомфорта и скованности в теле, усугубляющееся к концу рабочего дня....
Типичные ошибки в йоге — Гелиос
1. Вы слишком большое внимание уделяете внешней форме
Из-за того, что у Вас пока еще не получается «идеальный» вариант выполнения позы, вы, глядя...
Воздействуем на энергетические центры акустически?.
Для активации и гармонизации энергетических центров в домашних условиях сделайте следующее.
Упражнение.
Займите удобное для вас положение, при котором вы комфортно входите в медитативное...
Сутра для 2017 года
«Вибрируйте вместе с Космосом, и Космос очистит ваш Путь»
● Мантра для 2017 года:
Эк Онг Кар-а-а
Са Та На Ма-а-а
Сирии Ваха-а-а
хэй Гуру
●...
Prapannam das — Yasomati Nandana
Бхаджаны и вайшнавские песни исполненные в традиционной манере, с участием мриданги, фисгармонии, каратал. Однако стоит отметить особые вокальные данные Прапаннама даса — его...
Ежедневное повторение Гаятри мантры
Ежедневное повторение Гаятри мантры приносит человеку множество духовных и материальных благ: очищает ум и сознание от негатива, иллюзий и заблуждений, развивает интеллект (укрепляет...
Опасно ли непосвящённым повторять мантры?
Нужно понять, что непосвящённые люди не повторяют никакую мантру, поэтому всевозможные опасности, связанные с неправильным обращением с мантрами, им не грозят. и что...
Сила мантры или как практиковать йогу без асан
Не существует более эффективного безопасного и лёгкого способа покорения ума, чем Джапа-медитация.
В наше время понятие Йоги искажено, что сильно осложняет её изучение....
