Отвислый живот уберет полотенце. Японский метод коррекции фигуры — Гелиос

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она...

Воздействуем на энергетические центры акустически?.

Для активации и гармонизации энергетических центров в домашних условиях сделайте следующее.  Упражнение.  Займите удобное для вас положение, при котором вы комфортно входите в медитативное...

«Я» в отпуске

Практикуя расслабляющие асаны, мы не только пополняем запасы энергии, но и восстанавливаем утраченную связь с самими собой. Не за горами новогодние праздники, а...

Вселенский звук Ом

Ом (санскр. ॐ) — в индуистской и ведической традиции — сакральный звук, изначальная мантра. Часто интерпретируется как символ божественной троицы Брахмы, Вишну и...

Сила мантры или как практиковать йогу без асан

Не существует более эффективного безопасного и лёгкого способа покорения ума, чем Джапа-медитация. В наше время понятие Йоги искажено, что сильно осложняет её изучение....

Опасно ли непосвящённым повторять мантры?

Нужно понять, что непосвящённые люди не повторяют никакую мантру, поэтому всевозможные опасности, связанные с неправильным обращением с мантрами, им не грозят. и что...

От работы за компьютером болит шея и ноют плечи? Ответ здесь — Гелиос

Если большую часть времени вы проводите, сидя за компьютером, вам наверняка знакомо ощущение дискомфорта и скованности в теле, усугубляющееся к концу рабочего дня....

Сутра для 2017 года

«Вибрируйте вместе с Космосом, и Космос очистит ваш Путь» ● Мантра для 2017 года: Эк Онг Кар-а-а Са Та На Ма-а-а Сирии Ваха-а-а хэй Гуру ●...

Библиотека асан йоги с пояснениями. Подробное руководство

                                                                                                                                                        Источник

Типичные ошибки в йоге — Гелиос

1. Вы слишком большое внимание уделяете внешней форме Из-за того, что у Вас пока еще не получается «идеальный» вариант выполнения позы, вы, глядя...

Гаятри

О Ты, Кто одухотворяет всю вселенную, От Кого все исходит, И к Кому все возвращается, Открой нам лик истинного Духовного Солнца, Скрытый диском...

10 Уроков домашней практики йоги