«Я» в отпуске

Практикуя расслабляющие асаны, мы не только пополняем запасы энергии, но и восстанавливаем утраченную связь с самими собой. Не за горами новогодние праздники, а...

6 Простых поз хатха-йоги, которые под силу новичку — Гелиос

1. Макарасана (поза крокодила) Лягте на живот и поднимите голову и плечи. Согните руки в локтях и положите подбородок на ладони. Упритесь локтями...

работа с коленями — Гелиос

При занятиях йогой коленные суставы являются, без сомнения, самой уязвимой точкой. Сейчас трудно найти человека, практикующего йогу, и не имевшего никогда проблем с...

Гаятри

О Ты, Кто одухотворяет всю вселенную, От Кого все исходит, И к Кому все возвращается, Открой нам лик истинного Духовного Солнца, Скрытый диском...

Воздействуем на энергетические центры акустически?.

Для активации и гармонизации энергетических центров в домашних условиях сделайте следующее.  Упражнение.  Займите удобное для вас положение, при котором вы комфортно входите в медитативное...

Ежедневное повторение Гаятри мантры

Ежедневное повторение Гаятри мантры приносит человеку множество духовных и материальных благ: очищает ум и сознание от негатива, иллюзий и заблуждений, развивает интеллект (укрепляет...

Prapannam das — Yasomati Nandana

Бхаджаны и вайшнавские песни исполненные в традиционной манере, с участием мриданги, фисгармонии, каратал. Однако стоит отметить особые вокальные данные Прапаннама даса — его...

Отвислый живот уберет полотенце. Японский метод коррекции фигуры — Гелиос

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она...

Сутра для 2017 года

«Вибрируйте вместе с Космосом, и Космос очистит ваш Путь» ● Мантра для 2017 года: Эк Онг Кар-а-а Са Та На Ма-а-а Сирии Ваха-а-а хэй Гуру ●...

Шанти мантры

В каждой Упанишаде есть своя шанти мантра. Это шанти мантра Ишавасья Упанишады. Вы подвергаетесь трем видам боли — адхьятмика, адхибхаутика и адхидайвика. Вы...

Сила мантры или как практиковать йогу без асан

Не существует более эффективного безопасного и лёгкого способа покорения ума, чем Джапа-медитация. В наше время понятие Йоги искажено, что сильно осложняет её изучение....

Опасно ли непосвящённым повторять мантры?

Нужно понять, что непосвящённые люди не повторяют никакую мантру, поэтому всевозможные опасности, связанные с неправильным обращением с мантрами, им не грозят. и что...