В йоге множество асан, их вариаций, каждая из них имеет свой уровень сложности, свои положительные свойства и противопоказания. Из всего этого разнообразия предлагаем выбрать суперполезные и практиковать их как можно чаще.

Асаны для здоровья и гармонии

https://m.vk.com/@-93958959-asany-dlya-zdorovya-i-garmonii

Article

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ